Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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108 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 41,72g | Prot: 66,55g | Carbs: 85,27g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Jantar: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Lanches/Outros: Torta de Limão com Merengues. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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