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Eita balança q me pega viu...eu e essa mania de me pesar todo dia, no dia q aumenta me bate uma revolta e vontade de comer tudo q estou me privando, como se fosse um sacrifício vão...dominguei na bad 😞😞😓😓🤦🤦
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 104,01g | Carbs: 145,46g.
Café da Manhã: Presunto de Peru, Mais Coco Leite de Côco, Scala Queijo Prato. Almoço: Quero Molho de Mostarda, Arisco Catchup Tradicional, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Batata Inglesa, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Elegê Leite UHT Integral, Plus Vita Pão Integral , Bauducco Cookies Sabor Chocolate. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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 Comentários
10 nov 19 por membro: carolinapanozzo
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kkk tbm peso todo dia kkkk cada susto mas mantemos o foco.
10 nov 19 por membro: Nathy ollliver
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Amiga , eu sou do mesmo tipo , de pesar todo dia , e infelizmente o peso flutua muito , tenho evitado a balança para não ter essa sensação de frustração e por tudo a perder . Não deixe seu domingo na bad , tente controlar sua mente e suas emoções , o corpo vai sempre brigar para ficar no peso em que está habituado , seja mais inteligente que ele , no fim , o que vai restar será ele ceder e a balança descer , um beijo tá , vamos que vamos , você é uma vencedora ⚘
10 nov 19 por membro: DeahFitness
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Não fica assim... e não come não kkk Isso acontece mesmo, mas tenta se pesar em dias pré determinados, se não a gnt fica assim mesmo. Eu ficava furiosa e queria comer também, agora me peso de 15 em 15 dias, se não ficava sofrendo por qualquer alteração de 200gramas. Força!! Não desiste...
10 nov 19 por membro: BetaSV
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Obrigada amoresss, esse negócio de balança é uma cilada mesmo, mas vou me manter firme, vou tentar diminuir a frequência dessas pesagens se não vou endoidar kkkkk hj comi batata e comi sem culpa, e não foi a revolta do jiraia não, já tinha planejado comer e comi com gosto haha, mas o resto das refeições sigo no rumo, vamos todas conseguir, a mente da gente tenta nos sabotar, mas vamos sim conseguir ser mais fortes que isso, e alcançar nossa meta!👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️💪💪💪
10 nov 19 por membro: Nirota
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