Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 93,88g | Carbs: 145,22g.
Almoço: Bala (Dura), Banana Ouro, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Preto, Carne do Peito de Frango, Polenta (Cozido). Jantar: Frango (Empanado e Frito), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Preto. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Yoki Pipoca Natural com Sal, Friolack Nata, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Richter
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