Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 97,02g | Prot: 149,24g | Carbs: 38,50g.
Almoço: Soya Óleo de Soja , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Quiabo, Peixe. Jantar: Tomates, Presunto de Peru, Scala Queijo Prato, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Divine Chocolate 70% Cacau, Morangos, Leite de Coco Caseiro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
05 nov 19 por membro: DeahFitness
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Desceeeee bandidooo 😁😁😁👏🏼👏🏼👏🏼🙏🙏🙏
05 nov 19 por membro: Nirota
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Histórico de Peso de Nirota
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