Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 69,74g | Prot: 96,71g | Carbs: 27,01g.
Café da Manhã: Mocotó. Almoço: Ovo, Itambé Creme de Leite. Jantar: Limão, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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