Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
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92,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 103,59g | Carbs: 40,14g.
Almoço: Qualitá Azeitona, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Cozida, Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Banha de Porco, Açafrão, Sakura Shoyu Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, LAR Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Brasil Frutt Blueberry, Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunaTamaki
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