Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 32,90g | Prot: 74,50g | Carbs: 159,29g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Brasfrut Polpa de Caju , Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Paleta Bovina. Lanches/Outros: Paleta Bovina, Mandioquinha, Misto Quente, Polenguinho Polenguinho Light, Suco de Melão. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sesmalaura
|