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Culpa do Baile do Chopp e exageros das últimas semanas... mas não senti tanto no corpo quanto foi na balança ... Jesus!
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77,5 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 73,15g | Prot: 55,87g | Carbs: 130,26g.
Café da Manhã: Coco Seco, Bendita Raiz Granola Low Carb, Banana Prata, Canela. Almoço: Farofa de Ovo, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim Frito, Couve Manteiga Refogada. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Preocupa não...isso é retenção!
Daqui a pouco está tudo normal...:);):)
16 out 19 por membro: Auspiciosa
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Nada de preocupada, acontece mesmo... mas eu sei quais foram os ‘erros’ então tá tudo certo!
16 out 19 por membro: Amelie Amaral
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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