Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 56,63g | Prot: 96,90g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Ghee, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Repolho, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Mega 3 Chocolates, Carolina, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
É muito bom acordar e notar que perdeu peso. Parabéns!
28 set 19 por membro: alesilvaadv
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Muito obrigada!! Muito foco pra gente nesse FDS 🙏🏻👏🏻
28 set 19 por membro: sesmalaura
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28 set 19 por membro: DeahFitness
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Estou quase no meu primeiro objetivo Deah 🥰
28 set 19 por membro: sesmalaura
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Estou na torcida por você 😍😍😍
28 set 19 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de sesmalaura
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