Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 86,17g | Prot: 73,33g | Carbs: 21,01g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito. Almoço: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Doce Mel Brócolis Ninja. Jantar: CCGL Creme de Leite, Biana Queijo Mussarela, Holy Nuts Farinha de Castanha de Caju, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Scala Requeijão Cremoso, Ovo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis7880
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