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01 janeiro 2020
12 meses se foram, e tbm se foram 25kg..mas vamos continuar mantendo isso :D
(13 comentários)
09 dezembro 2019
Coxa e sobrecoxa assada, cebola assada com queijo ralado e brocolis refogado.
(1 comentário)
30 outubro 2019
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30 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70 kg
24,5 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
30 outubro 2019
Macarrão de abobrinha, couve e peito de frango frito no óleo de coco. :D
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Histórico de Peso de Elis7880
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