Calendário de Dieta de Elis7880 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
dom 11: 211 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,19g
 
10,23g
 
23,18g
- -
sáb 10: 945 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,52g
 
63,25g
 
87,49g
- -
outubro 2021
dom 3: 835 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,94g
 
33,52g
 
85,16g
- -
sáb 2: 282 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,79g
 
26,42g
 
30,57g
- -
setembro 2021
qui 23: 532 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,10g
 
27,22g
 
23,28g
- -
ter 21: 784 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,31g
 
56,73g
 
36,16g
- -
julho 2021
qua 21: 472 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,01g
 
38,25g
 
49,65g
- -
seg 19: 408 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,02g
 
12,63g
 
42,88g
- -
dom 18: 906 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
53,40g
 
99,85g
- -
junho 2021
qua 30: 1017 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,39g
 
109,29g
 
33,66g
- -
janeiro 2021
ter 19: 243 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,98g
 
13,59g
 
3,45g
- -
junho 2020
dom 21: 564 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,66g
 
48,03g
 
4,04g
- -
sex 19: 1183 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,78g
 
80,67g
 
39,01g
- -
dom 7: 685 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,20g
 
40,11g
 
22,59g
- -
janeiro 2020
dom 5: 148 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
3,11g
 
18,40g
- -
dezembro 2019
qui 12: 528 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,90g
 
44,77g
 
38,54g
- -
qua 11: 651 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,10g
 
45,75g
 
38,79g
- -
novembro 2019
qua 13: 641 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,28g
 
28,00g
 
54,96g
- -
dom 3: 948 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,55g
 
86,26g
 
19,36g
- -
outubro 2019
qui 31: 197 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,43g
 
31,56g
 
7,27g
- -
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