Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2960 kcal
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Gord: 78,58g | Prot: 223,90g | Carbs: 402,00g.
Café da Manhã: Archer Farms White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Daphne's Greek Cafe Classic Pita Sandwich - Grilled Chicken, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Think High Protein Bar Brownie Crunch, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Jantar: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Syrup, Plain Pancakes, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Waist. 33.75". 50 pullup in a row record. Palms facing each other and not full extension but still 10 more than my previous best.
23 set 19 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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