Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 86,70g | Prot: 84,93g | Carbs: 163,78g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Pipoca, Lanche Natural, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. Lanches/Outros: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuizKun
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