Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 67,08g | Carbs: 152,99g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Pão Francês. Almoço: La Serenisima Doce de Leite, Cacau Show Trufinha Gourmet + Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho Pesto, Barilla Fusilli. Lanches/Outros: Pullman Pão Tradicional, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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