Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 119,18g | Carbs: 81,49g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Cottage, Café, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Itambé Iogurte Itambé Pro, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana Camila Ferreira
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