Calendário de Dieta de Luana Camila Ferreira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
qui 2: 1238 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,50g
 
80,52g
 
118,81g
- -
agosto 2022
seg 15: 256 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,04g
 
22,10g
 
24,39g
- -
março 2022
qua 30: 261 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,30g
 
13,60g
 
31,14g
- -
ter 29: 1344 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,04g
 
80,87g
 
114,03g
- -
seg 28: 997 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
64,98g
 
110,27g
- -
qui 24: 1163 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,77g
 
118,70g
 
108,28g
- -
qua 23: 1207 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,53g
 
121,21g
 
96,34g
- -
ter 22: 1177 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
117,31g
 
127,52g
- -
seg 21: 1125 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,53g
 
103,70g
 
101,49g
- -
sáb 19: 820 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,79g
 
53,09g
 
51,54g
- -
sex 18: 1404 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,97g
 
101,81g
 
103,50g
- -
qui 17: 1199 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,38g
 
76,91g
 
137,23g
- -
qua 16: 1247 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,95g
 
93,54g
 
137,52g
- -
ter 15: 1352 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,46g
 
107,71g
 
117,63g
- -
seg 14: 1259 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,74g
 
110,28g
 
127,11g
- -
dom 13: 258 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,76g
 
9,16g
 
41,32g
- -
sáb 12: 1293 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
104,85g
 
116,70g
- -
agosto 2021
sex 20: 386 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,88g
 
21,08g
 
56,00g
- -
maio 2021
dom 16: 297 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,59g
 
22,34g
 
42,85g
- -
fevereiro 2021
seg 15: 244 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,88g
 
17,24g
 
13,79g
- -
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