Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3324 kcal
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Gord: 137,66g | Prot: 107,78g | Carbs: 415,39g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Tia Sônia Granola, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Primeiro Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Sundown Vitamina C, Geléias e Conservas. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas Caseiras, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Macarrão a Bolonhesa, Batatas Fritas Caseiras, Kisabor Molho Tártaro, Ovo de Codorna, Beladri Salgadinho de Calabresa, Beladri Salgadinho de Calabresa, Risoles de Camarão, Almanara Esfiha Fechada, Pramesa Molho Barbecue, Kibe Frito, Suco de Manga. mais...
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3008 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 58 minutos, Dormir - 10 horas, Google Fit - 12 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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