Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 49,43g | Carbs: 158,34g.
Jantar: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Mamão, Atlhetica 100% Pure Whey, Panco Cream Cracker. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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