|
Há exatos 30 dias voltei pra dieta prometendo pra mim que dessa vez seria forte o suficiente pra seguir. São quase 6kgs em um mês e estou muito feliz!
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Gord: 61,52g | Prot: 33,58g | Carbs: 16,77g.
Almoço: Ovo de Codorna, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banha de Porco, Rim Bovino. Lanches/Outros: Coco. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nayanegarcia
|