|
Ainda na casa dos 90!!!😓Que difícil sair desse ordinário!!!😡
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
285 kcal
|
Gord: 13,20g | Prot: 23,91g | Carbs: 19,65g.
Café da Manhã: Nectarinas, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Couve-Flor, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
|
2762 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Hidroginástica - 1 hora. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
paciência também estou nessa vibe ansiedade só atrapalha estamos no caminho certo .💪🏾💪🏾força 💋💋
02 set 19 por membro: Negra jam
|
Difícil né...Sou muito Anciosa!!!
02 set 19 por membro: silviaf1244
|
Eu também mais me imagino com um biquine q sempre quis usar rsrs meta pra dezembro.😀
02 set 19 por membro: Negra jam
|
Oi amiga , tô doida pra sair dos 80 de novo e é sempre uma luta kkk , faz o certo que o resultado vem , esquenta com a balança não. Seu corpo fica em modo de conforto #desceordinário 😂
02 set 19 por membro: DeahFitness
|
Então Deah, estou bem focada,Mas hoje fiquei triste qdo pesei🤣.
Mas essa semana vai dar certo!!!
Desce Ordinário!!!😂😂
02 set 19 por membro: silviaf1244
|
Melhor descer do que subir 😂 , mas é assim mesmo , queremos para ontem . Mas a balança as vezes engana . Continue focada e seus resultados virão 😍
02 set 19 por membro: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silviaf1244
|