|
Primeiros 5 dias ❤️
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 66,08g | Prot: 59,46g | Carbs: 214,93g.
Café da Manhã: Marilan Lev Cacau e Cereais, Café com Açúcar. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Zilio Farofa Caseira . Jantar: Molho Teriyaki, Batatas Fritas, Chope, São Vicente Cream Cheese, Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Melancia. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafaelaanap
|