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Perseverando....
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123 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Gord: 65,47g | Prot: 79,26g | Carbs: 388,83g.
Café da Manhã: Café, Mabel Rosquinha de Coco, Panco Deliciosos Salgadinhos, Paulista Iogurte de Morango. Almoço: Paulista Iogurte de Morango, Maçãs Gala, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Serramar Milk Mix, Maçãs Gala, Mabel Rosquinha de Coco, Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Café, Mabel Rosquinha de Coco, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
É isso aí brother! Parabéns! 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽
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Histórico de Peso de Marciao
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