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3 semana cetogênica
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 144,23g | Prot: 114,50g | Carbs: 12,57g.
Almoço: Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Macadâmia, Contra-filé Grelhado. Jantar: Macadâmia, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LuizKun
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