Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2019
|
129,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 59,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 93,60g | Carbs: 61,39g.
Café da Manhã: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Molico Leite Desnatado em Pó, Juliana Ricota Fresca, Ovo. Almoço: Camarão no Forno ou Grelhado, Chuchu Cozido, Repolho. Jantar: Bob's Double Cheeseburger, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Ovo. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Presunto. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janarella
|