Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
130 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 60 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 71,75g | Carbs: 31,10g.
Café da Manhã: Cebolas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Beterrabas, Cenouras Cozidas, Repolho, Ovo Cozido. Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janarella
|