|
Procurando o foco !!
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 58,30g | Prot: 93,68g | Carbs: 52,94g.
Almoço: Berinjela Cozida, Morangos, Cenouras Cozidas, Peixe no Forno ou Grelhado, Bife a Milanesa. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
i aew meu amigo, quanto tempo, como vai por aí, tudo bem?
20 ago 19 por membro: davydcabral
|
Tudo bom, larguei a dieta e engooredei. Faz parte.
20 ago 19 por membro: Boucinha
|
Aconteceu o mesmo comigo! kkk Mas a gente sabe e pode voltar, experiência boa q adquirimos até aqui.. acabei percebendo que o fatsecret ajuda mto a ficar no foco..
20 ago 19 por membro: davydcabral
|
Acontece...pensa no que quer para sua vida, onde quer chegar e siga em frente. Terão dias bons e ruins, porém desistir nunca!
20 ago 19 por membro: K_mickey
|
20 ago 19 por membro: SophieWitwe
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boucinha
|