Jornal de asdfonsecaz, 17 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
85,2 kg Perdidos até agora: 34,8 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2227 kcal Gord: 57,91g | Prot: 94,21g | Carbs: 346,38g.   Café da Manhã: Taptapis Tapioca, Royal Gelatina, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Martigran Granola com Castanhas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Almoço: Tomates Cereja, Sorvelândia Sorvete Uva, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Italac Creme de Leite, Cebolinha Verde, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Cenouras, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Dori Jujuba, Café com Açúcar. mais...
2743 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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