Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 58,55g | Prot: 123,46g | Carbs: 101,32g.
Almoço: Mangas, Salada Verde Mista, Jasmine Gergelim Branco Natural, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Liv Up Hambúrguer de Salmão, Tomates, Alface, All Nutris Granola Salgada Low Carb, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Cuore Di Cacao Chocolate Amargo 70% com Nibs de Cacau, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Quaker Cookie de Aveia Cacau e Avelã (40g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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