Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Gord: 62,78g | Prot: 94,09g | Carbs: 300,92g.
Almoço: Subway Tomate, Alface, McCain Batata Tradicional, Zilio Farofa Caseira , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Alcatra. Jantar: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Seara Linguiça Toscana, Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, McCain Batata Tradicional. Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Yoki Pipoca Natural com Sal, McDonald's Top Sundae Caramelo. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruhnovais
|