|
Hoje faz 1 mês que comecei a dieta cetogenica.
Nao está sendo facil, mas tb nada de muito dificil. O importante é a perca de 5.600 kg.
To muito feliz🙏
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
579 kcal
|
Gord: 43,01g | Prot: 25,88g | Carbs: 24,80g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Aurora Bisteca Suína , Fugini Molho de Tomate, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Chuchu Cozido, Copacol Linguiça com Queijo e Bacon, Frimesa Linguiça de Pernil , Quiabo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
02 ago 19 por membro: CatarinaCortez
|
Uhuul! É isso aí, comemore e sinta-se feliz a cada grama vencida! Parabéns pela conquista! 👏🏽👏🏽👏🏽
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luciana Z.Lopes
|