Calendário de Dieta de Luciana Z.Lopes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
qui 18: 807 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,74g
 
36,87g
 
27,35g
- -
fevereiro 2020
qua 26: 1577 * 197%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,19g
 
231,64g
 
136,89g
- -
outubro 2019
qui 24: 278 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,05g
 
24,07g
 
13,78g
- -
ter 8: 170 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
23,80g
 
11,83g
- -
qui 3: 644 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,09g
 
64,79g
 
6,43g
- -
ter 1: 342 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,21g
 
12,41g
 
24,34g
- -
setembro 2019
qui 26: 412 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,91g
 
28,74g
 
17,97g
- -
qua 25: 136 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,03g
 
10,32g
 
1,00g
- -
ter 24: 652 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,01g
 
52,67g
 
12,46g
- -
sex 20: 442 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,39g
 
24,00g
 
25,22g
- -
qua 4: 287 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,70g
 
18,08g
 
6,95g
- -
agosto 2019
seg 26: 261 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,47g
 
11,35g
 
3,01g
- -
dom 25: 67 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qua 21: 380 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
26,36g
 
10,03g
- -
seg 19: 505 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,66g
 
39,23g
 
6,59g
- -
sáb 17: 154 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
sex 16: 852 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,55g
 
74,04g
 
15,96g
- -
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