Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 38,93g | Prot: 56,89g | Carbs: 3,55g.
Jantar: Castanhas-do-Pará, Montana Fraldinha, Cebolas, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
31 jul 19 por membro: DeahFitness
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💖💖💖💖🤗🤗🤗🤗🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Já ganhou amiga😉😍😍😍😍👍👍👍👍Parabéns pelo foco🎯👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
31 jul 19 por membro: Lu_leoninaa
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Kkk obrigada amiga , vamos ver né 😅🤩😍🤭🙆🏽♀️🙌🏽⚘
31 jul 19 por membro: DeahFitness
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Meni a parabéns, conta ai o segredo pra perder 1 kg por dia, hahahaha invejinha branca, me motivei a seguir firme 🤗🤗🤗🤗👏👏👏👏👏
31 jul 19 por membro: gabi.bi
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31 jul 19 por membro: Lu_leoninaa
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31 jul 19 por membro: K_mickey
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Eita agora só que vai⬇⬇⬇ #desceordinário uhuuullll 👏👏👏
31 jul 19 por membro: catia tere
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31 jul 19 por membro: Elena Moreira
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@gabi.bi , eu tirei as receitinhas LC , e parti pra uma keto de emergência kkk . Estudei uma estratégia , que inclui carnes de todos os tipos , ovos e castanhas . To gostando dos resultados , porque me deu um gás , tava acomodada naquelas de : amanhã eu pego firme e blá blá blá, e acho que começar a me exercitar tá sendo um diferencial também, tudo aliado ao JI , que gosto muito e não uso para perda de peso , e sim para controlar minha ansiedade , beijos sua linda 😘
31 jul 19 por membro: DeahFitness
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31 jul 19 por membro: DeahFitness
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@K_michey , animando aqui haha !
31 jul 19 por membro: DeahFitness
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@catita , já não era sem tempo né miga kkk #DesceOrdinário ⤵️
31 jul 19 por membro: DeahFitness
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31 jul 19 por membro: DeahFitness
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Agora botei fé sem blá blá blá 💪💪💪
31 jul 19 por membro: catia tere
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31 jul 19 por membro: poli.canha
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31 jul 19 por membro: arthur_cdo
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31 jul 19 por membro: DeahFitness
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31 jul 19 por membro: DeahFitness
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@arthur_cdo 👀😅🤣 , valeu !!
31 jul 19 por membro: DeahFitness
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31 jul 19 por membro: IsabelSena
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