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Saiiii 80 logoo🙌🙌🤪
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80,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 99,29g | Prot: 47,43g | Carbs: 55,12g.
Almoço: Maionese, Santa Clara Ricota Fresca, Rúcula, Agrião, Alface, Brócolis Cozido, Rabanetes, Couve Refogada, Ovo Mexido. Jantar: Maionese, Sadia Salsicha, Seven Boys Bisnaguinha. Lanches/Outros: Morangos, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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3148 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Musculação - 1 hora e 15 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
30 jul 19 por membro: DeahFitness
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Se Deus quiser amiga linda até segunda que vem quero tá nos 79 já 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️💪💪💪👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏😍😍😍😚😚😚🙈🙈
30 jul 19 por membro: NúbiaRaquel
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30 jul 19 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de NúbiaRaquel
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