Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 75,64g | Prot: 64,42g | Carbs: 190,63g.
Café da Manhã: Natural Life Semente de Chia, Toddy Achocolatado, Lider Leite UHT Integral, Café, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Alface, Hikari Pimenta Bico Doce, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Omelete. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango. Lanches/Outros: Midway Diet Way. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Olá. Conte mais sobre sua luta em seu jornal.. Diga como está sendo sua experiência, se apresente a nós. Tenho certeza que aqui vc vai encontrar bons amigos. Seja bem vinda no meu jornal, se puder ajudar, conte comigo 😘✌️
24 jul 19 por membro: Isadeoya
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Me chamo Larissa tenho 22 anos e atualmente peso em 85 kg já cheguei a pesar 90.5kg ....atualmente faço treino todos os dias montado por um personal fez apenas 10 dias que eu estou treinando cheguei no fundo do poço por pesa demais e não fazer nada agora eu treino e tô me dedicando mais a alimentação saudável .....
24 jul 19 por membro: larissas.rocha
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Olá , querida , seja bem vinda ! Precisando , só "gritar" 😘
24 jul 19 por membro: DeahFitness
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Isso, aí! Continua firme!💪💪Seja bem vinda! 👩👩👦👦🌷💐Se precisar, estamos aqui!
25 jul 19 por membro: IsabelSena
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É isso aí @Larissa.rocha...o importante é não desistir!!
Seja bem vinda e com certeza será vitoriosa!!
25 jul 19 por membro: Auspiciosa
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Histórico de Peso de larissas.rocha
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