Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 42,73g | Carbs: 216,19g.
Café da Manhã: Limilk Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (Infusão). Almoço: Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Molho Pesto, Santa Amália Macarrão Integral Padre Nosso, Alface de Folha Verde, Acelga. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Gomes da Costa Pate de Atum, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite sem Lactose, 3 Corações Café Extra Forte, Essential Nutrition Xilitol, Ovo, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Banana Prata, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josi lim
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