Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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95,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 45,23g | Carbs: 5,49g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Copacol Linguiça de Frango Fina. Jantar: Bacon, Salame, Queijo Coalho, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Agora sim , posso parabenizar seus esforços 👏
11 jul 19 por membro: DeahFitness
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Vlw , o melhor de tudo sao as taxas !
11 jul 19 por membro: decristo
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Histórico de Peso de decristo
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