Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 99,59g | Carbs: 119,57g.
Café da Manhã: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café (Infusão). Almoço: Kisabor Molho para Salada Iorgute com Hortelã, Queijo Parmesão (Ralado), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Alface. Jantar: Cepêra Mostarda Amarela, Rezende Hambúrguer, Pão Francês, Ovo, Regina Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite sem Lactose, 3 Corações Café Extra Forte, Sunny Day Queijo tipo Minas, Pão Francês, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josi lim
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