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Resultados da gastronorgia de ontem...
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84,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Gord: 92,69g | Prot: 110,00g | Carbs: 257,44g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Qualitá Alho Frito Picado, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira , Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Joice Bala de Banana, Nestlé Leite Condensado. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Joice Bala de Banana, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Contra-filé Grelhado, Maminha. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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