Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 78,81g | Carbs: 136,37g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Piá Requeijão Zero Lactose, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Manteiga Refogada, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Veritá Bolo de Aipim com Coco, Café com Leite Integral, Tirol Requeijão Cremoso Zero Lactose, Tortilha de Trigo Integral. Lanches/Outros: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Muito devagar, mas sem estresse tô chegando no meu primeiro objetivo.
29 jun 19 por membro: Maramedeiros20
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Uhulll , isso aí amiga , sem stress , devagar também se chega 💕
29 jun 19 por membro: DeahFitness
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Obrigada querida Deah Fitness!!!😊😘🌷😘😊
29 jun 19 por membro: Maramedeiros20
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29 jun 19 por membro: IsabelSena
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29 jun 19 por membro: Maramedeiros20
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01 jul 19 por membro: Isadeoya
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Histórico de Peso de Maramedeiros20
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