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Peso descendo aos poucos
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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228 kcal
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Gord: 15,30g | Prot: 11,60g | Carbs: 10,90g.
Café da Manhã: President Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Aminna Bolo com Cenoura sem Glúten. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Blessed*
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