Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 116,22g | Prot: 122,01g | Carbs: 120,99g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Omelete, Cebolas. Almoço: Tomates, Barreado, Salada Verde Mista, Batata Inglesa Cozida, Peixe Empanado Frito, Cenouras. Jantar: Batata Assada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark 60% Café, Flormel Chips de Côco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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