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Minha barrinha ficou verdinha, eeeeebaaaaa! Rsrs
Obrigado meu Deus!
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90,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 127,56g | Prot: 98,75g | Carbs: 46,33g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Alface, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Anchieta Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ibituruna Creme de Leite Leve, Café. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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