Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 63,71g | Prot: 118,76g | Carbs: 118,66g.
Café da Manhã: Nuts Bar Castanhas e Chocolate . Almoço: Abobrinha Refogada, Purê de Couve Flor, Mangas, Bolinho de Arroz, Frango Teriyaki, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Goulash de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Fhom Mix de Batatas-Doces Chips, Levittá Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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