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Alface, brócolis, beterraba, batata-doce, tomate e frango!
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1279 kcal
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Gord: 59,08g | Prot: 123,30g | Carbs: 65,88g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Crua, Batata Doce. Almoço: Tomates Cereja, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Batata Doce. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Abóbora, Carne de Panela. Lanches/Outros: Coco, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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