Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 142,31g | Prot: 111,14g | Carbs: 57,71g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga. Almoço: Sadia Mussarela, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Batata Doce, Limão, Banha de Porco, Ovo. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djonas
|