Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 61,65g | Prot: 68,72g | Carbs: 162,81g.
Café da Manhã: Bolo de Banana Josi, Lekker Pão Banana com Iogurte, Olé Geléia de Mocotó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, LeitBom Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Legumes com Carne, Ovo. Jantar: Bejubom Tapioca, Café, Seara Linguiça Defumada Fininha, Président Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Olé Geléia de Mocotó, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Maçã, Uva Itália. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josi lim
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