Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 114,44g | Prot: 118,47g | Carbs: 23,79g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga. Almoço: Italac Creme de Leite, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Presunto Picado, Sadia Queijo Mussarela (40g). Jantar: Maracujá, Amendoim. Lanches/Outros: Bucho. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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