Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 41,14g | Carbs: 16,50g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irispf
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