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anotações do meu diario.
Estou com ansiedade em alta e nao consigo fazer o jejum mas comecei a academia...
agora foco na dieta e nos exercicios.
a balança oscilando um pouco mas minha meta semanal é 0.5kg. em busca disso... beijos de luz
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96,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 25,69g | Prot: 20,59g | Carbs: 72,95g.
Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Banana, Giassi Bolo Nega Maluca, Regina Queijo Mussarela. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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 Comentários
Que bom que você começou a academia!
12 abr 19 por membro: Fat Runner
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Vai da algum resultado, em algum tempo eu posto...
16 abr 19 por membro: daniellygurgel
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Histórico de Peso de daniellygurgel
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